fbpx

Klachtendagboek

Van klacht naar kracht

In dit klachtendagboek leren we je inzicht te krijgen in jouw voedselovergevoeligheid, zodat jij meer rust krijgt en minder klachten. Met dit werkboek als tool ga jij ontdekken wat vóór je werkt in plaats van tegen je.

Na dit werkboek precies waar jouw food triggers zijn en wat je daar mee kan doen!

Praktijk The Kefi Lifestyle (1)

Herkenbaar?

  • Je hebt last van (vage) klachten zoals migraine, een opgeblazen of pijnlijke buik, eczeem of vermoeidheid.
  • Je kunt niet optimaal genieten van etentjes buiten de deur, omdat je merkt dat je op eten ‘verkeerd’ reageert.
  • Je bent na een bezoek aan de huisarts met stempel PDS (spastische darm) naar huis gestuurd, maar wil daar geen genoegen mee nemen.
  • Je hebt verschillende diëten geprobeerd, omdat je last hebt van klachten, maar het bracht niet de verlichting die je hoopte.

 

Klachtendagboek - The Kefi Lifestyle

Wil jij vanaf nu werken aan meer rust, energie en minder klachten? En wil je meer inzicht in de oorzaak van jouw klachten? Zet dan nu jouw eerste stap!

Dit gaat het je brengen:

  • Je ontdekt jouw food triggers.
  • Je weet voor welke producten je deze het beste kunt vervangen.
  • Geen stress meer in de supermarkt om jouw food triggers.
  • Je hebt alle kennis over voedselovergevoeligheid.
  • Je hoeft nooit meer op de gok producten te vermijden, omdat je weet wat voor jou werkt.

Het klachtendagboek bevat:

  • Ons klachtendagboek (14 pagina’s)
  • Hulp bij het lezen van jouw klachtendagboek
  • Hulp bij het vervangen van jouw food triggers, we willen geen tekorten 😉
  • Handige lijst met allergenen en hun producten
  • Uitleg over het lezen van etiketten
  • Nog meer tips om jouw lichaam te boosten
  • Daarnaast geven we uitleg over voedselovergevoeligheid, de oorzaak en de klachten.

 

Hi, wij zijn Vincent en Athina!

We hebben al onze kennis en ervaring betreft food triggers voor jouw gebundeld in dit werkboek.

We weten als geen ander hoe vervelend het is als je niet écht kunt genieten van lekkere en vooral gezellig etentjes. Vanwege migraine of een pijnlijke/opgeblazen buik.

Zomaar producten schrappen is niet verstandig en zonde (want wat als je er wél tegen kunt). Een klachtendagboek is de perfecte tool om er achter te komen welke voeding zowel voor als tegen je werkt. 

Met de juiste inzicht en kennis kun je leven vanuit rust en minder klachten!

Ons klachtendagboek is voor jou als…

→ Je niet weet welk eten jouw klachten veroorzaakt

→ Zoekt naar de oplossing & oorzaak van jouw klachten

→ Je al meerdere diëten hebt geprobeerd, maar het niet verbetert zoals je had gehoopt.

→ Je op het internet door de bomen het bos niet meer ziet en niet weet wat je op kan bouwen.

→ Je van je klachten af wilt, maar niet weet waar je moet beginnen.

“Hoe lekker is het als je precies weet wat wel en niet voor jou werkt? Kun je eindelijk genieten van die gezellige etentjes!”

Ja, ik heb een vraag
Hi! Heb je vragen?
Hi! :) Vergeet vooral geen vragen te stellen als je die hebt. We beantwoorden ze graag!