Vincent is momenteel bezig met een opleiding tot orthomoleculair therapeut. We gaan er vanuit dat hij in december/januari zal slagen en dat we vanaf januari verschillende pakketten aan jullie kunnen aanbieden. Maar wat is orthomoleculaire voeding nu precies en voor wie is het geschikt? In deze blog vertellen we je er meer over.

Wat is orthomoleculaire voeding?

De naam orthomoleculaire voeding komt van het Griekse woord orthos wat juist, goed en gezond betekend. Moleculair staat voor de structuur van moleculen. Letterlijk betekent dit dus de juiste moleculen. Je lichaam kan namelijk zonder juiste voeding niet (optimaal) functioneren. Helaas is dat iets wat we in deze tijd steeds meer zien. We eten eenzijdig, veel kant-en-klaar producten en suikers. Daar komt ook nog een luchtvervuiling, stress en straling bij wat ook invloed heeft op je lichaam.

Door tekort aan (bepaalde) voedingstoffen kunnen er chronische verstoringen ontstaan en dit kan zich uiten in verschillende soorten klachten. Denk bijvoorbeeld aan darmklachten, migraine, overgangsklachten en huidklachten.

Een orthomoleculair voedingspatroon bestaat in grote lijnen uit de volgende voedingsmiddelen:

  • Groenten
  • Fruit
  • Vis
  • Gevogelte
  • Noten
  • Zaden

Eventueel zuivel, granen, peulvruchten en vlees is afhankelijk van de persoon en het soort klacht(en) om dit wel of niet toe te voegen aan de juiste lijst met voedingsmiddelen. Soms is niet het niet mogelijk om alle voedingsstoffen binnen te krijgen door middel van voeding. Dit kan worden aangevuld met de juiste suppletie.

Voor wie is orthomoleculaire voeding geschikt?

Orthomoleculaire voeding is eigenlijk voor iedereen aan te raden. Het is immers hartstikke gezond en natuurlijk. Toch kunnen sommige mensen er extra baat bij hebben, omdat ze chronische verstoringen (klachten) hebben. Heb je last van een van onderstaande klachten? Dan zou orthomoleculaire voeding zeker het proberen waard zijn om jouw klachten te verminderen of zelf helemaal weg te halen!

  • Stressklachten
  • Hoofdpijn, migraine
  • Hooikoorts
  • Maag-, lever- en darmklachten
  • Hormoonklachten (denk aan onvruchtbaarheid, PMS, overgangsklachten, maar ook hormoonklachten voor mannen zoals haaruitval, borstgroei en scheten laten)
  • Huidproblemen (acne, uitslag etc.)
  • Diabetes
  • Gewrichtsklachten
  • Auto-immuunziekten
  • Mentale aandoeningen (zoals depressie)
  • Vage klachten (zoals een koortslip en slaapproblemen)

Wat kan een orthomoleculair therapeut voor je doen?

Een orthomoleculair therapeut kan aan de hand van jouw symptomen en een eventuele EMB (Energetische Morfologische Bloedtest) een behandelplan opstellen. Ze kunnen je adviseren welke voeding je het beste kunt toepassen en welke producten je beter kunt laten liggen. Daarnaast is wordt er ook gekeken naar je inspanning, ontspanning, ritme en gedrag en mindset.

Op deze manier kan een orthomoleculair therapeut je helpen om jouw symptomen te verminderen en of zelf helemaal weg te halen. Vincent is dus momenteel bezig met deze studie. Dat kost veel tijd, maar het is heel interessant. Zodra wij dit gaan toevoegen aan onze diensten horen jullie dit uiteraard!

Chat openen
Hi! Hoe kunnen we je helpen?