fbpx

Choose you.

Aan hoofdpijn & migraine kun je namelijk op een natuurlijke manier veel doen en daar helpen wij je bij!

Wij zijn Athina en Vincent en helpen jou op een holistische, orthomoleculaire manier bij hoofdpijn, migraine klachten. 

 

 

 

 

The Kefi Lifestyle Migraine consulent

Praktijk

Wereldwijd heeft zo’n 60% van de mensen met hoofdpijn geen vastgestelde diagnose of behandeling. Als mensen al naar een arts gaan voor hun klachten, wordt er dus vaak niets gevonden. Niets ‘ernstigs’ althans. Veel mensen worden naar huis gestuurd om er mee te leren leven.

Hoofdpijn/migraine wordt echter voor +/- 80% veroorzaakt door bepaalde voedingsmiddelen en ook stress, slaap en andere lifestyle factoren hebben ontzettend veel invloed!

In onze (online!) praktijk helpen wij bij het verminderen van hoofdpijn/migraine klachten. We kijken hierbij dus niet alleen naar je voedingspatroon, maar je lifestyle in een groter plaatje. Denk aan stress, slaap, ontspanning, bewegen en meer factoren die invloed hebben op jouw lichaam & geest.

Hoofdpijn consulent

Ik (Athina) heb jarenlang last gehad van migraine. We hebben tal van specialisten bezocht en ik kreeg dozen medicijnen en antibiotica om te proberen. Uiteindelijk kon er geen diagnose worden gesteld. De huisarts zei dat ik er maar mee moest leren leven, het zat tussen m’n oren en er geen oplossing mogelijk was. 

Wij waren alle quick-fix oplossingen in het reguliere gezondheidszorg zat en daarom bezochten we samen een diëtist / orthomoleculair therapeut.

Dat opende onze ogen! Met klachten waar de reguliere zorg niets mee kan, hoef je namelijk geen genoegen mee te nemen. Ons lichaam is een prachtig, natuurlijk systeem dat we met gezonde voeding en leefstijl kunnen helpen. Kleine stapjes aanpassen in je eet- en leefstijl kan al zoveel verschil maken voor je lichaam en hoe jij je voelt!

En zo zijn we ons gaan omscholen tot voedingsdeskundige & orthomoleculair therapeut + diverse cursussen. Vanuit daar is The Kefi Lifestyle geboren: ons bedrijf naar meer rust & happiness voor mensen met migraine/hoofdpijn klachten.

The Kefi Lifestyle | hoofdpijn / migraine consulent
The Kefi Lifestyle | hoofdpijn / migraine consulent

Kefi

(n.) een Grieks woord dat staat voor een intens gevoel van enthousiasme, geluk, passie en emoties.

Samen zijn we ons de afgelopen jaren steeds meer gaan verdiepen in wat onze kefi is. Wat maakt ons gelukkig? Waar dromen we van? En vooral: hoe kunnen we die dromen waarmaken. Regelmatig zitten we aan het strand of onze veranda en komen er allerlei dromen in ons op.

Een van onze dromen was lange tijd in Griekenland verblijven en dat is inmiddels gelukt: sinds 2021 zitten we (deels) in Griekenland. In 2017 kochten we naar aanleiding van onze droom van een vakantiehuis, al een huis hier. De andere tijd van het jaar zitten we in Nederland of reizen we door andere landen met onze omgebouwde camper.

We hopen zoveel mogelijk mensen te inspireren om ook achter hun dromen aan te gaan. Te veel mensen dromen zonder actie en dan blijft het alleen een droom..

“Als ik één woord mag kiezen die ik met jullie wil delen is het “Dankbaar” Dankbaar ben ik voor alle hulp die ik van Vincent en Athina heb gekregen. Ik hoop dat mensen die dit lezen en nog twijfelen denken oké ik ga het gewoon doen.

Geloof mij als ik zeg dat ik nog nooit zoveel rust heb gehad over mijn gezondheid en lichaam. Ik heb niet meer het gevoel dat ik op de pauze knop drukt maar heb na een paar weken al snel op de play knop gedrukt. Op dit moment voel ik meer zelfliefde en rust. Dus naast dat het fysiek erg heeft geholpen ben ik misschien nog meer tevreden over de hulp van mijn mentale”.

– Naomi

“Dankzij het uitgebreide persoonlijke advies van Athina en Vincent weet ik nu wat ik kan doen om mijn darmflora te herstellen. Wat een verschil merk ik al na twee weken!

 Ik heb aanzienlijk minder last van mijn darmen, de huiduitslag die ik had is verdwenen en ik kan weer genieten van eten zonder daarna een opgeblazen buik te krijgen.

Ik ben helemaal van mijn eetbuien af, voel mij energieker en het gevoel dat ik goed voor mezelf aan het zorgen ben doet mij enorm goed. Ontzettend blij ben ik met de waardevolle adviezen en inzichten die ik heb gekregen! Heel benieuwd hoe ik me over een paar maanden zal voelen, ik kijk er naar uit wat het mij gaat brengen! Wat mij betreft een mega aanrader om de hulp van Athina en Vincent in te schakelen!”

– Nicolette

Elke keer als ik een niet te verklaren klacht had, kon ik deze voorleggen bij Vincent en Athina. Zo leerde ik dat goed kauwen minstens zo belangrijk is en dat mijn lichaam veel baat heeft bij 2 glazen water drinken in de ochtend (voor het ontbijt). Wat ik verder heb geleerd is dat het aanpassen van je voedingspatroon niet betekent dat je nooit meer een normale appeltaart kan eten als je op visite bent. Het betekent dat je bewust kiest om gewoon af en toe lekker te genieten en dat je weet wat het met je lichaam doet. Een gevalletje ‘geniet, maar met mate’ dus.

Ik voel me sinds het begin van het traject veel beter en, ook niet geheel onbelangrijk, ik ben nooit meer ‘hungry’! Want Vincent en Athina leren je ook hoe je bloedsuikerspiegel in elkaar zit en wat je kunt doen om deze stabiel te houden. Ik zou het iedereen aanraden die iets met zijn of haar vage klachten wil doen.

– Ilona

Ja, ik heb een vraag
Hi! Heb je vragen?
Scan de code
Hi! :) Vergeet vooral geen vragen te stellen als je die hebt. We beantwoorden ze graag!